فوائد الخضراوات و الفواكه

السلام عليكم

لو كل منا عرف فائدة الطعام الذي نتناوله يوميا
لاصبحت صحتنا افضل بلا شك.
لهذا اخترت لكم فوائد بعض انواع الفواكه والاعشاب
والخضروات راجيا الله ان تستفيدوا منها.



البصل-

فيه زيوت مطهرة ونسبة عالية من الكبريت ،مسكن للربو
ومنشط للامعاء يخفض نسبة سكر الدم وطارد للديدان
يعالج البواسير والخراجات وهناك سر عدم الاصابة بالجلطة

البطيخ-

مدر للبول سريع الهضم ويذيب حصى الكلى والمثانه .

البيض -

ينفع السعال وخشونة الحلق والصدر وبحة الصوت


التفاح -

يعالج الاسهال والامساك ويفتت حصى الكلى والحالب والمثانه
وينفع لامراض الكبد وتصلب الشرايين وامراض الجلد ورومتزم الاعصاب
يزييل الصداع والام الاسنان والاذن (مفيــد جدا جدا للمرأه الحامل )


التمر -

يقوي الرحم عند الولاده ويزيل الامساك ويقتل الديدان ومدر للبول ويقوي البصر وله فوائد كثيره


التين -

تسكين العطش وينفع السعال المزمن ويدر البول ويعالج الامساك


الثوم -

منبه للمعده ومطهر للامعاء مفيد للاعصاب ومفيد للربو والحكه وينشط حركة القلب ويفيد علاج تصلب الشرايين ويقتل الديدان ويزيل الحصى التي بالكلى ويخفف المغص الكلوي


الجزر

يزيد من مقاومة الجسم للامراض المعديه ويقي العين من الغشاوة ويمنع تكوين الحصى بالكلى
ويفيد حالات فقر الدم وامراض الغده الدرقيه ويقوي الجلد ويقلل ظهور حب الشباب


الخس -

منوم ويزيد اللبن ومضاض للعقم


الرمان


يمنع فساد المعدة
ويمنع القيء
ويحارب فقر الدم
ومفيد للزكام
ويقتل الديدان
ويعالج الاسهال والبواسير


الزنجبيل -

طارد للبلغم والرياح ونافع في الشتاء



العدس -


يكافح فقر الدم
يكافح الامساك
مدر للبول
ويحفظ الاسنان من النخر



العنب -


طارد للبلغم
ومسهل لعسر الهضم
وينفع حالات فقر الدم والارهاق واضطرابات الكبد والطحال


الموز

ينصح باعطاءه للاطفال مع الحليب والمصابين بفقر الدم والحوامل والمرضعات والاولاد والمسنين
لانه يحتوي على نسبه عاليه من فيتامين ( أ . ب . ج )
كما يحتوي عللاى الحديد والمغنيز والصوديوم والفوسفور

مع تحيات الوردة الحمراء

lمشكووووووووووووووووووووووووووووورة يا وردة